Terminando o primeiro mês

Olá pessoal, queria compartilhar uma coisa com vocês... Coisa essa que é tanto uma alegria quanto uma reflexão minha.

Dia 16 de março faz um mês que eu voltei pro creeo, e até agora (quarta feira passada) eu emagreci quase 5 kg. 

Eis a reflexão: Na primeira vez que eu fiz o programa, eu perdi uns 7 kg em um mês, porque agora eu não consegui?

Queria poder fechar o mês com 6 kg perdidos, então estou me esforçando bastante, ou seja, estou fazendo minhas refeições certinhas e estou indo na academia todos os dias.

- num próximo post eu vou passar meu treino e o que eu faço na academia - 

Então é isso, me desejem boa sorte!!!!

Beijinhos, Nathalie.