Sobre o recomeço....

Sobre o recomeço tenho boas e más notícias...Vou começar com a má.


A má notícia é que eu não consegui fazer a dieta 100% durante os dias de sexta e sábado. Comi algumas coisas ''erradas'' nos horários que eu devia comer minhas coisinhas. Tomara que isso não estrague o meu esforço anterior e que eu me pese terça feira (dia que vou na nutri) e dê tudo certo: Pelo menos um kg.


E a boa notícia é que eu já emagreci 2,4 kg desde o início do recomeço (eu sei que ficou um pouco redundante)! Pretendo seguir a dieta direitinho hoje, segunda e terça feira para dar uma acelerada e sair de uma vez do dígito 7. 


Por hoje é isso. Nos próximos post pretendo dar umas dicas de academia aí e divulgar meu treino, que acho bem bom para quem quer emagrecer!


Beijokas, 

Netto